WORKSHOPS en LEZINGEN

We geven workshops en lezingen over mentaal welzijn op het werk en over psychologie in de praktijk. Over wat mensen zelf kunnen doen en hoe je iemand, die zulke klachten heeft, kunt bijstaan.

Goed om te weten Onze bijeenkomsten gaan niet over specifieke psychische klachten of de behandeling daarvan. De nadruk ligt op het proces dat mensen doormaken en wie en wat daarbij kunnen helpen.

BREINDROP op het werk

Ook op het werk zijn er mensen met psychische problemen. Als organisatie en collega's wil je goed omgaan met hen en de situatie waarin zij verkeren. Dat is in ieders belang: de medewerker zelf, het team en de organisatie. Maar hoe doe je dat? En hoe kun je verzuim door mentale klachten verminderen, re-integratie bevorderen en duurzaam blijven presteren? BREINDROP biedt een programma, dat je praktische kennis en tools geeft om werk te maken van mentaal welzijn in de hele organisatie.

Het programma BREINDROP op het werk bestaat uit:

  • Introductie BREINDROP op het werk voor iedereen
  • Workshop Grip op mentaal verzuim voor leidinggevenden en HRM-ers
  • Workshop en coaching Weer aan het werk voor medewerkers
  • Workshop en coaching Duurzaam presteren voor directie- en managementteams en -leden

Het programma is interactief en praktijkgericht. De workshops bevatten een mix van psycho-educatie en werkvormen, waarin de deelnemers met elkaar aan de slag gaan, kennis opdoen en praktische tools eigen maken. De coaching is individueel en gericht op persoonlijke verdieping.

Organisaties kunnen naar behoefte het hele programma of specifieke onderdelen ervan inzetten en combineren met andere activiteiten op het gebied van welzijn en verzuim. Het programma is ook geschikt voor branche-, werkgevers- en bijvoorbeeld ondernemersverenigingen.

Introductie BREINDROP op het werk voor iedereen

Deze interactive bijeenkomst is een toegankelijke manier om in de organisatie aandacht te besteden aan het thema mentaal welzijn. Het nodigt mensen uit om erover na te denken en te praten. In vogelvlucht leggen we uit wat mentaal klachten zijn en hoe zo'n traject van mentaal vastlopen, hulp en herstel eruit kan zien. Ook gaan we met de deelnemers in gesprek over signalen van mentaal vastlopen en erover praten. En over hoe je als collega iemand kunt steunen bij het herstel en de re-integratie op het werk. De bijeenkomst zorgt voor perspectief, herkenning en meer begrip voor mensen die mentale klachten ervaren en maakt het thema (meer) bespreekbaar.

Workshop Grip op mentaal verzuim voor leidinggevenden en HRM-ers, die te maken hebben met medewerkers met mentale klachten

mentale klachten en het traject van vastlopen, hulp en herstel | signalen van mentaal vastlopen en bespreken op het werk | de rol van werk in het herstel en het perspectief van de medewerker | succesfactoren voor re-integratie

De deelnemers krijgen meer inzicht in 1. wat mentale klachten met je kunnen doen, in 2. het hersteltraject van medewerkers die zulke klachten ervaren, en in 3. de rol van werk en re-integratie in de verschillende fases van dat traject. Zij leren signalen van mentale klachten herkennen en hoe zij het gesprek kunnen aangaan met medewerkers, die mogelijk zulke klachten hebben. De deelnemers bekijken het re-integratietraject vanuit het perspectief van medewerkers. Ook leren zij de belangrijkste do’s en don’ts voor een succesvolle, duurzame re-integratie van medewerkers met mentale klachten.

Workshop Weer aan het werk voor medewerkers, die met mentale klachten zijn uitgevallen op het werk en (gaan) re-integreren

het traject van mentaal vastlopen, hulp en herstel | werk als onderdeel van je herstel | terug op de werkvloer | je eigen preventieplan

De deelnemers krijgen meer inzicht in hun eigen hersteltraject en in de rol van werk en re-integratie daarin. Ook krijgen zij praktische tips en tools om weer aan het werk te gaan en om aan hun herstel van mentale klachten en re-integratie te blijven werken. Onderdeel van de workshop is het opstellen van een eigen preventieplan om nieuwe klachten te voorkomen of beter op te vangen. Het lotgenotencontact in deze workshop kan deelnemers helpen bij het vinden van informatie, steun en herkenning van hun situatie. Ook kan het motiveren om te blijven werken aan hun herstel. 

Coaching Weer aan het werk voor medewerkers, die met mentale klachten zijn uitgevallen op het werk en (gaan) re-integreren, met of zonder hun casemanager. 

De kaders van het re-integratietraject zijn wettelijk bepaald. De invulling ervan vraagt om maatwerk, met oog voor de mogelijkheden en verantwoordelijkheden van zowel de medewerker als van de werkgever. Deze coaching biedt de deelnemer de persoonlijke en praktische begeleiding voor een doelmatige invulling van re-integratie in het werk. Re-integratie wordt zo een onderdeel van het hersteltraject van de medewerker.

Workshop Duurzaam presteren voor directie- en managementteams, die streven naar een werkomgeving waarin welzijn en prestaties elkaar versterken, passend bij hun unieke rollen, uitdagingen en ambities in het team en de organisatie

welzijn en presteren: een wederkerige relatie | stress en veerkracht als sleutel tot duurzaam succes | succesformule voor duurzaam presteren

Deelnemers krijgen inzicht in de wisselwerking tussen persoonlijk welzijn en prestaties op het werk, en hoe die elkaar kunnen versterken en leiden tot een krachtige synergie om duurzaam te presteren. Zij leren hun persoonlijke en teamgebonden stressoren en krachtbronnen herkennen en effectief aanpakken en inzetten. Ook ontwikkelen zij een succesformule voor duurzaam presteren en krijgen daarbij direct toepasbare strategieën en praktische tools. Aspecten die in deze workshop aan bod komen zijn onder meer mentale en fysieke veerkracht, energiebeheer, persoonlijke effectiviteit, zelfregulatie, leiderschap, teamdynamiek, gezonde ambities en lange termijn resultaten. De workshop biedt zo niet alleen oplossingen voor de korte termijn, maar legt ook een stevige basis voor langdurige resultaten en een blijvende balans tussen welzijn en presteren.

Coaching Duurzaam presteren voor directie- en managementteamleden, die verantwoordelijkheid dragen in een veeleisende omgeving en willen investeren in hun eigen welzijn en effectiviteit

Deze individuele coaching biedt de deelnemer de persoonlijke begeleiding en tools om optimaal te functioneren en duurzaam te presteren. De coaching is maatwerk. De inhoud ervan stemmen we af op de persoonlijke, specifieke behoeften en leerdoelen. Er is ruimte voor thema’s zoals persoonlijk leiderschap, de relatie tussen eigen welzijn en presteren en de balans houden, stressoren en krachtbronnen, mentale en fysieke veerkracht en zelfregulatie, duurzaam presteren in de dagelijkse praktijk en op de lange termijn. De deelnemer ontwikkelt een eigen actieplan, dat leidt tot duurzame verandering en blijvende impact op welzijn en prestaties.

Psychologie in de praktijk 

Voor organisaties, die op een toegankelijke wijze aandacht willen geven aan mentaal welzijn, bieden we lezingen en workshops. Voor mensen die zelf lichte tot matige psychische klachten (hebben) ervaren, voor hun naasten, en voor professionals, die bij hen betrokken zijn. Uitleg van psychologie, sprekende voorbeelden uit de praktijk en humor zijn vaste ingrediënten, net als interactie en afwisseling. De inhoud, vorm en duur van de bijeenkomsten stemmen we af met de organisator. Hier vind je enkele voorbeelden.

Lezing BREINDROP voor een breed publiek

In deze lezing leggen we je in vogelvlucht uit hoe zo'n traject van mentaal vastlopen, hulp en herstel eruit kan zien, en de mensen die daarbij betrokken zijn. En we gaan met elkaar in gesprek over het verschil in perspectief van mensen die zelf mentale problemen (hebben) ervaren en dat van hun naasten. Dat doen we aan de hand van een thema uit het boek BREINDROP. Ook krijg je een kijkje in het werk van Steven als psycholoog.

Deze bijeenkomst nodigt mensen uit om na te denken en met elkaar te praten over mentaal welzijn. In een open sfeer ontstaat een boeiend gesprek, waarin mensen hun eigen verhalen en vragen delen.

Workshop Preventie bij BREINDROP voor mensen die zelf mentale klachten (hebben) ervaren

Deze workshop gaat over herstel- en preventiewerk bij mentale klachten. De deelnemers krijgen praktische tips en tools voor wat ze zelf kunnen doen om nieuwe klachten te voorkomen of hoe ze die beter kunnen opvangen. En zij maken hun eigen preventieplan om aan hun herstel te blijven werken en om herhaling voor te zijn. De workshops is een mix van psycho-educatie, bewustwording en uitwisseling van kennis en ervaringen van lotgenoten.

Workshop BREINDROP voor vrijwilligers van organisaties, die hen met praktische kennis over mentaal welzijn willen ondersteunen in hun werk

In je werk als vrijwilliger kun je mensen treffen die mentaal zijn vastgelopen, bijvoorbeeld als maatje van iemand die eenzaam is of als budgetcoach van een gezin met financiële problemen. In deze bijeenkomst denken vrijwilligers na en praten met elkaar over wat mensen, die mentaal zijn vastgelopen, ervaren en over hoe zij als vrijwilliger en als medemens hen kunnen bijstaan. We gaan in op de relatie tussen het vrijwilligerswerk en mensen met mentale klachten, en vertellen over het traject dat mensen doormaken als ze mentaal vastlopen, hulp zoeken en werken aan hun herstel. De deelnemers gaan aan de slag met het herkennen van signalen van mentale klachten en hoe je dit onderwerp bespreekbaar kunt maken. En hoe en wat je kunt betekenen voor iemand in zo'n situatie, in het algemeen en specifiek als vrijwilliger: wat kun je zijn, doen en beter laten? Over rolbewust zijn en je eigen grenzen bewaken. Na afloop hebben deelnemers meer begrip voor mensen met zulke klachten en weten zij beter hoe zij hen kunnen steunen.

reacties van deelnemers

'Fijne interactie, lekker afwisselend en laagdrempelig om dit onderwerp bespreekbaar te maken.'

'Gewoon samen veilig in gesprek. Jullie beloven geen wonderen maar brengen wel hoop door de nuchtere en professionele manier waarop je het traject doorneemt.'

'Knap hoe het gecombineerde verhaal van een hulpvrager en een hulpverlener over de moeilijke weg van de bergbeklimmer vanuit verschillende perspectieven werd belicht. Luchtig, interactief en enorm leerzaam. Het geeft veel goede handvatten.'

'Mooie avond was dit! Ik heb bewondering voor hoe Ruby over haar bergtocht kan vertellen. Ik denk dat mensen er veel aan kunnen hebben.'