BREINDROP
BREINDROP is een samenwerking van Steven Goudsbloem en Ruby Beltman. Onze workshops, lezingen en boek gaan over het traject van mentaal vastlopen, hulp en herstel, en de mensen die daarbij betrokken zijn. Zo bieden we perspectief, herkenning en meer begrip voor mensen die mentale klachten (hebben) ervaren en hun naasten.
BREINDROP in het kort Door allerlei oorzaken kun je geestelijk uit balans raken, en psychische problemen zijn er in vele soorten en maten. Toch heeft elk traject zo zijn vaste etappes en zijn de hulp en het herstelwerk in grote lijnen gelijk.
Steven Goudsbloem en Ruby Beltman geven je een kijkje in het hele traject. Je ontdekt wat elke etappe zoal betekent voor mensen die zelf kampen met hun geestelijke gezondheid, voor de hulp uit hun eigen kring en voor de hulp van een psycholoog en andere professionals.
Het is een boodschap in heldere taal met sprekende voorbeelden uit de praktijk. Voor Steven komen die uit zijn psychologische behandelpraktijk, en Ruby put uit haar eigen traject. Samen geven ze een nuchter, praktisch en realistisch beeld van de tocht die je maakt als je mentaal vastloopt en er weer bovenop komt.
NIEUWS
BREINDROP op het werk | preventie en herstel
Ook op het werk zijn er mensen, die kampen met psychische problemen. Als werkgever en collega's wil je goed omgaan met hen en de situatie waarin zij verkeren, maar hoe doe je dat? Mogelijk heb je vragen over preventie en herstel, zoals:
Wat is een psychologisch veilige werkomgeving? Hoe kun je mentale klachten herkennen? Hoe kun je dit onderwerp bespreekbaar maken op het werk? Welk traject maakt iemand door, die mentaal is vastgelopen en werkt aan herstel? Hoe ziet re-integratie in het werk eruit vanuit zijn of haar perspectief? Wat zijn succesfactoren voor dit proces en hoe kunnen werkgever en collega's daaraan bijdragen?
Wil je in jouw organisatie antwoord op dit soort vragen en meer begrip en praktische kennis over preventie en herstel van mentale klachten? Neem dan contact met ons op voor een lezing of workshop(s) op maat.
Snoepgoed voor tussen je oren | Spotify
Muziek ontspant en prikkelt de hersenen, zo weet de Hersenstichting. BREINDROP vind je daarom ook op Spotify. Onze speellijst bevat een mix van nummers over mentaal vastlopen, hulp en herstel en andere goede muziek. Beluister deze lijst vol snoepgoed voor tussen je oren en pik eruit wat jouw brein lekker vindt.
Workshop 'Je eigen recept bij mentale klachten' | Korak Herstelacademie | Apeldoorn en Heerde
Korak is een herstelacademie voor en door mensen, die levensontwrichtende gebeurtenissen hebben ervaren en/of een psychische kwetsbaarheid, en die willen werken aan hun herstel. Korak biedt hen een plek om samen te komen en heeft een groot aanbod aan trainingen, cursussen en workshops.
Bij Korak geven we de workshop 'Je eigen recept bij mentale klachten' voor deelnemers, die zelf mentale klachten ervaren. Een workshop met praktische tips en tools voor wat ze zelf kunnen doen om nieuwe klachten te voorkomen of hoe ze die beter kunnen opvangen. De deelnemers maken hun eigen recept (preventieplan) om aan hun herstel te blijven werken en om herhaling voor te zijn.
Kijk hier voor de mogelijkheden voor een workshop of lezing op maat en ons aanbod van lezingen en workshops ter inspiratie.
BREINDROP in elke wachtkamer
Ons boek laat zich makkelijk lezen in kleine stukjes en bevat praktische informatie en tips over een onderwerp dat veel mensen interesseert. Ideaal leesvoer dus voor in de wachtkamer van de huisarts, psycholoog, tandarts, fysiotherapeut of bijvoorbeeld bedrijfsarts.
Inspiratiefestival Inclusief Ondernemen | Campus Woudhuis | Apeldoorn
Campus Woudhuis is een werk-leerbedrijf voor mensen, die wat extra ondersteuning kunnen gebruiken. De campus organiseerde voor werkgevers, opleiders en zorgprofessionals een middag met inspirerende verhalen op het snijvlak van werk, leren en zorg. En wij van BREINDROP waren erbij.
In onze mini-workshop verkenden de deelnemers en medewerkers van de campus met ons de positieve rol, die werk kan spelen in het hersteltraject van mentale klachten.
Foto: Jaap en Ruby in het eerste jaar van Campus Woudhuis
BREINDROP voor iedereen via Managementboek.nl
Het boek BREINDROP hebben we niet alleen geschreven, maar geven we ook zelf uit - in eigen beheer. Hoe bereiken we het juiste lezerspubliek? Die vraag heeft vele antwoorden. Eén daarvan is zichtbaarheid op de juiste plek. Managementboek.nl is zo'n plek, de boekensite voor managers, andere professionals en bijvoorbeeld studenten. Want ook zij kennen wel iemand die mentaal is vastlopen of hebben daar zelf ervaring mee. Daarom zijn we blij dat Managementboek.nl BREINDROP heeft opgenomen in het kernassortiment.
Lezing 'Steun bij mentale problemen' | Stadsring | Amersfoort
Stadsring biedt hulp bij schulden aan inwoners van de gemeenten Amersfoort en Leusden. Medewerkers en vrijwilligers van deze organisatie zien regelmatig wat (langdurige) geldstress met mensen doet en met welke mentale problemen zij vaak worstelen.
In een interactieve lezing gingen we met budgetcoaches van Stadsring in gesprek over wat mensen, die mentaal zijn vastgelopen, ervaren en over hoe zij als vrijwilliger en als medemens hen kunnen bijstaan. Wat kun je betekenen voor iemand in zo'n situatie, in het algemeen en specifiek als vrijwilliger? Over rolbewust zijn en je eigen grenzen bewaken.
Boekrecensie van de Depressie Vereniging
De Depressie Vereniging is een patiëntenvereniging van en voor mensen met een depressie en hun naasten. Sanne, lid van deze vereniging, las ons boek en schreef een recensie.
Een citaat van Sanne: 'Ze geven zowel informatie voor de persoon met de mentale klachten als voor diens omgeving. Dat maakt het broek breed inzetbaar. Ik vond het een erg interessant en helder geschreven boek. Met name het laatste deel waar de laatste ‘etappe van de bergtocht’ werd beschreven, gaf me nog goede nieuwe inzichten. Ik vind het boek zeker een aanrader voor iedereen die mentale klachten heeft of iemand in de omgeving heeft die hij wil ondersteunen.'
De hele recensie van Sanne vind je hier.
Lezing BREINDROP| Bibliotheek FlevoMeer | Emmeloord
Bibliotheek FlevoMeer - Noordoostpolder wilde een lezing geven over het (vitale) brein. En wij mochten die bijeenkomst verzorgen. De inhoud, vorm en duur van de interactieve lezing stemden we af op de wensen van de Bibliotheek FlevoMeer.
Het krantenartikel over de lezing in De Noordoostpolder trok, net als de eigen promotie van de bibliotheek, goed de aandacht en mensen naar deze avond. Zij kwamen luisteren en meepraten over het traject van mentaal vastlopen, hulp en herstel, dat we bekeken vanuit het perspectief van mensen die zelf zulke problemen ervaren en dat van hun naasten. Mensen waren verrast door de openheid, waarmee zij met elkaar over dit onderwerp spraken.
BREINDROP op het Mentaal Boekenbal van Missie Mentaal | Amsterdam
Missie Mentaal wil mentale gezondheid meer bespreekbaar maken en stappen zetten naar een mentaal vitale samenleving. Dat willen wij ook en daarom zijn we met BREINDROP aangesloten bij dit netwerk. Missie Mentaal is een initiatief van gezondheidsnetwerk Alles is Gezondheid.
In de eerste week van juni organiseerde Missie Mentaal de Nederlandse Week van Mentale Gezondheid. Het thema van de week is 'Stap een keer in mijn schoenen': een uitnodiging aan Nederland om de wereld te bekijken vanuit het standpunt van een ander. Door in elkaars schoenen te stappen, kunnen we elkaar leren begrijpen en vooroordelen doorbreken.
Met ons boek deden we mee aan het Mentaal Boekenbal in de Openbare Bibliotheek Amsterdam. Aan zo'n honderd belangstellenden vertelden we in een mini-lezing over onze missie met BREINDROP.
NXT Nieuws interviewde mensen op straat en op het boekenbal en maakte deze reportage.
BREINDROP op het Maaiveldfestival in De Nettenfabriek | Apeldoorn
Wat gebeurt er als je met de illustraties van BREINDROP op een festival gaat staan? Dan ontstaan er openhartige gesprekken over de zoektocht naar de juiste hulp, over je eigen pad volgen, over doen wat voor jou werkt en heel dicht bij jezelf blijven. Over de bewuste afsluiting van die fase in je leven. Over 'Mentaal vastlopen? Daarvoor zijn wij echt te oud, hoor'. Over de machteloosheid die je als naaste ervaart. Over trots zijn op je vriend, omdat hij eruit is gekomen. Over je hard maken voor voldoende tijd voor mensen, die bij jou als POH-GGZ komen voor hulp. Over medicatie en wat je zou willen dat een psychiater anders zou doen. Over het belang van het voorkomen van herhaling. En ga zo maar door.
Op 9 mei stonden we op het Maaiveldfestival in Apeldoorn, een initiatief van Stichting Culturele Evenementen Apeldoorn. Bij de ingang van De Nettenfabriek vroegen we aan mensen welk verhaal ze lazen in onze illustraties of naar hun betekenis van het woord 'breindrop', als voorproefje om verder te praten op het avondje BREINDROP in De Nettenfabriek op 20 juni.
Artikel in De Stad Amersfoort
Iedereen kent wel iemand met psychische problemen. Toch weten maar weinig mensen hoe zo’n proces van vastlopen en weer erbovenop komen eruit ziet. En nog minder mensen weten wat zij kunnen doen om te voorkomen dat ze (opnieuw) vastlopen of hoe ze iemand kunnen bijstaan. Daar willen we met BREINDROP verandering in brengen. In dit artikel in De Stad Amersfoort leggen we uit waarom en hoe we dat doen.
BREINDROP in de Bibliotheek
Meerdere bibliotheken hebben BREINDROP als boek en e-book op de plank staan, zoals CODA Bibliotheek in Apeldoorn. Ook is het boek opgenomen in de online Jeugdbibliotheek van de Koninklijke Bibliotheek, speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren tot 18 jaar.
Heeft jouw bieb BREINDROP nog niet in huis? Vraag dan of ze het willen opnemen in hun eigen collectie. BREINDROP staat al in de landelijke catalogus van de Bibliotheek, dus dat is in principe zo gepiept. Zo komen we weer een stapje dichter bij ons doel: BREINDROP voor iedereen!
'Invoelend, toegankelijk en persoonlijk geschreven' staat in de recensie van NBD Biblion, partner van openbare bibliotheken en bibliotheken op school.
Nieuwsbrief
Onze meest recente nieuwsbrief vind je hier, net als de link om je aan te melden voor komende edities.
