BREINDROP

BREINDROP is een samenwerking van Steven Goudsbloem en Ruby Beltman. Onze workshops, boek en blogs gaan over het traject van mentaal vastlopen, hulp en herstel, en de mensen die daarbij betrokken zijn. Zo bieden we perspectief, herkenning en meer begrip voor mensen die mentale klachten (hebben) ervaren en hun naasten.

BREINDROP in het kort Door allerlei oorzaken kun je geestelijk uit balans raken, en psychische problemen zijn er in vele soorten en maten. Toch heeft elk traject zo zijn vaste etappes en zijn de hulp en het herstelwerk in grote lijnen gelijk.

Steven Goudsbloem en Ruby Beltman geven je een kijkje in het hele traject. Je ontdekt wat elke etappe zoal betekent voor mensen die zelf kampen met hun geestelijke gezondheid, voor de hulp uit hun eigen kring en voor de hulp van een psycholoog en andere professionals. 

Het is een boodschap in heldere taal met sprekende voorbeelden uit de praktijk. Voor Steven komen die uit zijn psychologische behandelpraktijk, en Ruby put uit haar eigen traject. Samen geven ze een nuchter, praktisch en realistisch beeld van de tocht die je maakt als je mentaal vastloopt en er weer bovenop komt.

 Inkijkexemplaar BREINDROP

UITGELICHT

Een avondje BREINDROP in De Nettenfabriek | Apeldoorn | 20 juni 2024

Dat is eerst heerlijk eten bij NExTT drinks & soulfood, en daarna met elkaar praten over BREINDROP, een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel. Alleen deelnemen aan de lezing kan natuurlijk ook.

 Kijk hier voor meer informatie en meld je aan voor een avondje BREINDROP

NIEUWS

Mentaal Boekenbal | Missie Mentaal | Amsterdam | 7 juni 2024

Missie Mentaal wil mentale gezondheid meer bespreekbaar maken en concrete stappen zetten naar een mentaal vitale samenleving. Dat willen wij ook en daarom zijn we met BREINDROP aangesloten bij dit netwerk. Missie Mentaal is een initiatief van gezondheidsnetwerk Alles is Gezondheid.

In de eerste week van juni organiseert Missie Mentaal de Nederlandse Week van Mentale Gezondheid;  dit jaar van 3 tot en met 8 juni. Het thema van de week is 'Stap een keer in mijn schoenen': een uitnodiging aan Nederland om de wereld te bekijken vanuit het standpunt van een ander. Door in elkaars schoenen te stappen, kunnen we elkaar leren begrijpen en vooroordelen doorbreken. Wij doen met ons boek mee aan het Mentaal Boekenbal op vrijdagmiddag 7 juni in de Openbare Bibliotheek Amsterdam (OBA).

Het Mentaal Boekenbal vindt plaat op vrijdag van 14.00 tot 16.30 uur in vestiging OBA Oosterdok, aan de Oosterdokskade 143 in Amsterdam. Meer informatie, inclusief aanmelden, vind je op de website van Missie Mentaal.

Een avondje BREINDROP in De Nettenfabriek | Apeldoorn | 20 juni 2024

Een avondje BREINDROP? Dat is eerst heerlijk eten bij NExTT drinks & soulfood*, en daarna met elkaar praten over BREINDROP, een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel. Alleen deelnemen aan de lezing kan natuurlijk ook.

Programma

18.00 - 19.00 uur Eten Esy van NExTT drinks & food serveert vanavond een paar heerlijke authentiek Molukse gerechten in een nieuw jasje. NExTT opent speciaal voor deze avond haar deuren, dat wil zeggen [*] bij voldoende animo.

19.00 - 20.00 uur Inloop voor de lezing met om 19.30 uur:

20.00 - 22.00 uur Lezing Steven en Ruby van BREINDROP nemen je mee in de tocht die je maakt als je mentaal vastloopt en er weer bovenop komt. En we praten met elkaar over het verschil in perspectief van mensen die zelf mentale problemen (hebben) ervaren en dat van hun naasten. Je krijgt een kijkje in het werk van Steven als psycholoog in de basis-ggz en we staan stil bij de factor tijd in het hele traject. Er is volop ruimte voor vragen. Verwacht alleen geen concrete oplossingen voor specifieke situaties. Wat wel? Meer begrip en perspectief voor mensen die zo’n traject doormaken en voor hun naasten. En voorbeelden van wat je zelf kunt doen voor je mentale welzijn en hoe je anderen daarbij kunt helpen. 

Locatie De Nettenfabriek op de Spoorstraat 27b in Apeldoorn, vlakbij Station Apeldoorn

Kosten Deelname aan de lezing is gratis; eten en drinken bij NexTT drinks & soulfoods is voor eigen rekening.

 Meld je aan voor een avondje BREINDROP

Lezing BREINDROP| Bibliotheek FlevoMeer | Emmeloord | 4 juli 2024

Bibliotheek FlevoMeer - Noordoostpolder wil een lezing geven over het (vitale) brein. En wij mogen die bijeenkomst verzorgen op donderdagavond 4 juli.

De inhoud, vorm en duur van de lezing stemmen we af op de wensen van de Bibliotheek FlevoMeer. Daarvoor hebben we een aantal bouwblokken, waarmee we een bijeenkomst op maat kunnen maken, en ons aanbod van lezingen en workshops ter inspiratie.

Kijk hier voor de mogelijkheden voor een workshop of lezing.

Boekrecensie in Ergotherapie Magazine | beroepsvereniging Ergotherapie Nederland

Ergotherapie Magazine is het vakblad voor ergotherapeuten en voor mensen uit andere (para)medische beroepen. Redactielid Melanie Visser las ons boek en schreef een recensie. Twee citaten uit haar recensie:

'Door het lezen van dit boek is het mij opgevallen hoe bijzonder veel de competenties en ook sommige methodieken/gesprekstechnieken die een psycholoog toepast, overeenkomen met die van een ergotherapeut die cliënten behandelt om tot een meer evenwichtige belasting/belastbaarheid te komen. In dat opzicht heb ik als ergotherapeut bekende zaken gelezen omtrent behandeling of inzichten.'

'Dit boek kan als uitstekend kompas dienen voor mensen die, om wat voor reden dan ook, mentaal zijn vastgelopen en voor hun naaste omgeving. Ook vond ik het verfrissend om door middel van een bergreis meegenomen te worden op een reis door twee werelden: die van psycholoog Steven (de berggids) en die van ervaringsdeskundige Ruby (de bergbeklimster). Dit boek helpt bij het vergroten van veerkracht, draagkracht en weerbaarheid. Kortom: een aanrader voor iedereen die meer wil weten over mentaal vastlopen, hulp en herstel.'

De hele recensie vind je hier.

BREINDROP op het Maaiveldfestival in De Nettenfabriek | Apeldoorn

Wat gebeurt er als je met de illustraties van BREINDROP op een festival gaat staan? Dan ontstaan er openhartige gesprekken over de zoektocht naar de juiste hulp, over je eigen pad volgen, over doen wat voor jou werkt en heel dicht bij jezelf blijven. Over de bewuste afsluiting van die fase in je leven. Over 'Mentaal vastlopen? Daarvoor zijn wij echt te oud, hoor'.  Over de machteloosheid die je als naaste ervaart. Over trots op je vriend zijn omdat hij eruit is gekomen. Over je hard maken voor voldoende tijd voor mensen, die bij jou als POH-GGZ komen voor hulp. Over medicatie en wat je zou willen dat een psychiater anders zou doen. Over het belang van het voorkomen van herhaling. En ga zo maar door.

Op 9 mei stonden we op het Maaiveldfestival in Apeldoorn, een initiatief van Stichting Culturele Evenementen Apeldoorn. Bij de ingang van De Nettenfabriek vroegen we aan mensen welk verhaal ze lazen in onze illustraties of naar hun betekenis van het woord 'breindrop', als voorproefje om verder te praten op het avondje BREINDROP in De Nettenfabriek op 20 juni.

Artikel in De Stad Amersfoort

Iedereen kent wel iemand met psychische problemen. Toch weten maar weinig mensen hoe zo’n proces van vastlopen en weer erbovenop komen eruit ziet. En nog minder mensen weten wat zij kunnen doen om te voorkomen dat ze (opnieuw) vastlopen of hoe ze iemand kunnen bijstaan. Daar willen we met BREINDROP verandering in brengen. In dit artikel in De Stad Amersfoort leggen we uit waarom en hoe we dat doen.

 

Interactieve lezingen | voorjaar 2024

Zo'n twaalf tot twintig mensen kwamen af op onze interactieve lezing over het reisverhaal BREINDROP in de bibliotheek en bij boekhandels. En elke avond ontstond een open sfeer en een boeiend gesprek, waarin mensen hun eigen verhalen en vragen deelden. Na afloop kregen we reacties, waaronder deze: 

'Fijne interactie, lekker afwisselend en laagdrempelig om dit onderwerp bespreekbaar te maken.' | 'Knap hoe het gecombineerde verhaal van een hulpvrager en een hulpverlener over de moeilijke weg van de bergbeklimmer vanuit verschillende perspectieven werd belicht. Luchtig, interactief en enorm leerzaam. Het geeft veel goede handvatten.' | 'Mooie avond was dit! Ik heb bewondering voor hoe Ruby over haar bergtocht kan vertellen. Ik denk dat mensen er veel aan kunnen hebben.'

 

BREINDROP in de Bibliotheek

'Invoelend, toegankelijk en persoonlijk geschreven' staat in de recensie van NBD Biblion, partner van openbare bibliotheken en bibliotheken op school. BREINDROP is opgenomen in de landelijke catalogus van de Bibliotheek en te leen als boek en als e-book bij je eigen Bibliotheek. En heeft jouw bieb BREINDROP nog niet op de planken? Vraag dan of ze het willen opnemen in hun eigen collectie. Zo komen we weer een stapje dichter bij ons doel: BREINDROP voor iedereen! 

 

Nieuwsbrief

Onze meest recente nieuwsbrief vind je hier, net als de link om je aan te melden voor komende edities.

 Meld je aan voor onze nieuwsbrief